Kanker adalah penyakit yang sangat mematikan. Penyakit ini adalah salah satu yang paling mematikan dalam hal jumlah kematian dari tahun ke tahun. Menurut statistik satu dari tiga orang akan terkena kanker. Dan satu dari empat orang akan meninggal karena kanker. Bagaimanapun kanker dapat dicegah dalam situasi tertentu. Langkah pertama dalam pencegahan kanker adalah mempelajari apa penyebabnya dan faktor risiko yang terlibat. Menghindari faktor risiko ini dapat membantu seseorang mengurangi kemungkinan terkena kanker.
Berikut faktor risiko yang dapat dihindari seseorang untuk mencegah kanker.
1. Tembakau - 30% dari semua kematian akibat kanker di Amerika Serikat disebabkan oleh merokok. Itu juga bertanggung jawab atas 87% dari semua orang yang terkena kanker paru-paru. Selain paru-paru, organ lain yang terkena dampak rokok adalah pankreas, leher rahim, ginjal, lambung dan juga penyebab leukemia mieloid akut. Berhenti merokok untuk mengurangi kemungkinan terkena kanker. Selain itu usahakan untuk menghindari asap sekunder, asap sekunder juga bisa lebih mematikan.
2. Lakukan lebih banyak aktivitas fisik - olahraga sangat membantu mengurangi kemungkinan Anda terkena kanker. Kalaupun hanya 30 menit sehari, 5 hari seminggu. Berolahraga juga akan membuat Anda fit terhadap penyakit lain seperti penyakit jantung. Cobalah aktivitas olahraga seperti jalan kaki, lari, aerobik, atau yoga. Berolahraga juga dapat membantu mencegah obesitas, yang juga merupakan salah satu penyebab utama kanker. Kanker usus besar, payudara, prostat, endometrium, dan paru-paru memiliki peluang lebih kecil untuk berkembang jika Anda berolahraga secara teratur.
3. Genetika - genetika adalah salah satu penyebab kanker. Ketika keluarga Anda memiliki riwayat kanker, hal terbaik yang harus dilakukan adalah berjaga-jaga. Jika keluarga Anda memiliki riwayat kanker, gen mutasi yang menyebabkan kanker mungkin diturunkan. Jika keluarga Anda memiliki riwayat, Anda mungkin mendapatkan tes genetik. Ingatlah bahwa jika keluarga Anda memiliki riwayat kanker, belum tentu Anda akan mengidapnya. Peluang Anda untuk mengembangkannya lebih besar.
4. Faktor Lingkungan - paparan hal-hal tertentu dalam lingkungan Anda dapat menyebabkan kanker. Hal-hal seperti asbestos atau benzene dapat menyebabkan kanker.
5. Seks Tidak Aman - Anda tiba-tiba terpapar tidak hanya HIV tetapi juga HPV. HPV juga dikenal sebagai Human Pappiliona Virus. Memiliki virus ini sangat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena kanker dubur, vulva, serviks, atau vagina. Ada tes yang membantu seseorang mengetahui apakah dia memiliki virus HPV. Anda perlu mengikis sel serviks dan mengirimkannya ke laboratorium.
6. Paparan sinar matahari - terlalu banyak terkena sinar UV akan menyebabkan kanker kulit. Berhati-hatilah saat berjemur atau terpapar sinar matahari.
Manfaat Kapsul Ikan Gabus
Kanker adalah penyakit yang sangat mematikan. Penyakit ini adalah salah satu yang paling mematikan dalam hal jumlah kematian dari tahun ke tahun. Menurut statistik satu dari tiga orang akan terkena kanker. Dan satu dari empat orang akan meninggal karena kanker. Bagaimanapun kanker dapat dicegah dalam situasi tertentu. Langkah pertama dalam pencegahan kanker adalah mempelajari apa penyebabnya dan faktor risiko yang terlibat. Menghindari faktor risiko ini dapat membantu seseorang mengurangi kemungkinan terkena kanker.
Berikut faktor risiko yang dapat dihindari seseorang untuk mencegah kanker.
1. Tembakau - 30% dari semua kematian akibat kanker di Amerika Serikat disebabkan oleh merokok. Itu juga bertanggung jawab atas 87% dari semua orang yang terkena kanker paru-paru. Selain paru-paru, organ lain yang terkena dampak rokok adalah pankreas, leher rahim, ginjal, lambung dan juga penyebab leukemia mieloid akut. Berhenti merokok untuk mengurangi kemungkinan terkena kanker. Selain itu usahakan untuk menghindari asap sekunder, asap sekunder juga bisa lebih mematikan.
2. Lakukan lebih banyak aktivitas fisik - olahraga sangat membantu mengurangi kemungkinan Anda terkena kanker. Kalaupun hanya 30 menit sehari, 5 hari seminggu. Berolahraga juga akan membuat Anda fit terhadap penyakit lain seperti penyakit jantung. Cobalah aktivitas olahraga seperti jalan kaki, lari, aerobik, atau yoga. Berolahraga juga dapat membantu mencegah obesitas, yang juga merupakan salah satu penyebab utama kanker. Kanker usus besar, payudara, prostat, endometrium, dan paru-paru memiliki peluang lebih kecil untuk berkembang jika Anda berolahraga secara teratur.
3. Genetika - genetika adalah salah satu penyebab kanker. Ketika keluarga Anda memiliki riwayat kanker, hal terbaik yang harus dilakukan adalah berjaga-jaga. Jika keluarga Anda memiliki riwayat kanker, gen mutasi yang menyebabkan kanker mungkin diturunkan. Jika keluarga Anda memiliki riwayat, Anda mungkin mendapatkan tes genetik. Ingatlah bahwa jika keluarga Anda memiliki riwayat kanker, belum tentu Anda akan mengidapnya. Peluang Anda untuk mengembangkannya lebih besar.
4. Faktor Lingkungan - paparan hal-hal tertentu dalam lingkungan Anda dapat menyebabkan kanker. Hal-hal seperti asbestos atau benzene dapat menyebabkan kanker.
5. Seks Tidak Aman - Anda tiba-tiba terpapar tidak hanya HIV tetapi juga HPV. HPV juga dikenal sebagai Human Pappiliona Virus. Memiliki virus ini sangat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena kanker dubur, vulva, serviks, atau vagina. Ada tes yang membantu seseorang mengetahui apakah dia memiliki virus HPV. Anda perlu mengikis sel serviks dan mengirimkannya ke laboratorium.
6. Paparan sinar matahari - terlalu banyak terkena sinar UV akan menyebabkan kanker kulit. Berhati-hatilah saat berjemur atau terpapar sinar matahari.
Manfaat Kapsul Ikan Gabus
No comments:
Post a Comment